食材：椰子、植物奶油、椰浆、白巧克力、玉米片，香蕉、草莓或其他喜欢的水果
| 制作步骤 |
椰青破开取水、椰肉
植物奶油、椰浆、椰肉、椰汁 全部放入破壁机打碎，过滤
搅拌煮开，加水、椰浆，煮开加白巧克力，再次过滤
玉米片压碎，倒入椰奶、加玉米片，就成了“热玉米碎椰奶”，可以直接吃~
煮好的椰奶放入大盘，撒玉米片晾凉
香蕉撕开切段，草莓对半切，西瓜挖球，橙子切小块，水果切好放入碗内，浇上冷却的椰奶，盖上水果，浇第二层椰奶，最后放水果，撒椰蓉，完成！
| 视频教程 |
素肉手卷
食材：大豆蛋白、青黄红椒、饺子皮
| 制作步骤 |
大豆蛋白切条，放油、酱油、辣椒粉、黑胡椒粉，搅拌均匀
黄椒、青椒、红椒切成细条，放油翻炒，加入盐，翻炒至七分熟
放少许油，煎饺子皮，放在擀面棍上，饺子皮两端夹紧，饼皮就成形了
放入油，大豆蛋白条煎至今黄，盛出备用
把所有食材包入饼皮，撒上白芝麻就完成啦！
| 视频教程 |
发表于 2022-5-28 11:38:29
